Movimiento Consciente. En estas clases nuestros movimientos serán muy lentos, nos adentraremos al pulso 0 , para una profunda observación interna. Tomaremos contacto con los elementos que utilizaremos para trabajar. Taburete, escaneo interno, suelo pélvico, movimientos articulares. Suelo colchoneta , escaneo y observación interna. Movimiento onda, rulo manta y acompañaremos todos los movimientos con respiraciones de suelo pélvico.